舞鶴市立白糸中学校

今日の給食(2学期)


~12月~

12月7日(金)

ごはん
牛乳
ツバスのカレー竜田揚げ
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
肉みそ

(830kcal)

金曜日はカレーの日です。ツバスは舞鶴で水揚げされました。


12月6日(木)

親子そぼろ丼
牛乳
大根サラダ
昆布豆
みそ汁
みかん

(919kcal)


みかんがおいしい季節ですね


12月3日(月)

ごはん
牛乳
焼き鳥風
チャプチェ
キャベツと水菜のシソ和え
野沢菜漬け


(826kcal)


焼き鳥風、人気でした!
 
~11月~
 

11月26日(月)

豚キムチ丼
牛乳
もやしとほうれん草のナムル
ごまじゃこ
杏仁豆腐


(850kcal)




11月22日(木)

ごはん
牛乳
鯖の味噌煮
小松菜のごま和え
筑前煮
梅干し


(800kcal)


11月24日の和食の日にちなんだ和食献立です。


11月21日(水)

あんかけチャーハン
牛乳
春巻き
キャベツとささみのサラダ
昆布豆
オレンジ


(854kcal)


あんかけ炒飯です。あんをスープとして飲んでいる生徒もいましたが・・・。


11月20日(火)

ごはん
牛乳
鮭のチャンチャン焼き
青菜炒め
おから
スパイシービーンズ

(798kcal)



チャンチャン焼きです。具沢山でおいしかったですね。


11月19日(月)

ごはん
牛乳
鶏のチリマヨソース
切干大根のあっさりナムル
じゃがいものチーズ焼き
きゅうり漬け

(907kcal)



更新を怠っていたので3年生に怒られました…気をつけます。
鶏のチリマヨソースは新メニューでした。おいしそうに食べていました。



11月14日(水)

中華風まぜごはん
牛乳
鶏肉の照り焼き
ごぼうサラダ
大学芋
コーン炒り卵

(845kcal)



中華風まぜごはん、大人気でした。おひつごはんが空のクラスが多かったです。


11月13日(火)

ごはん
牛乳
エテカレイの唐揚げ
大根の炒め煮
ウインナーポテト
きな粉団子

(857kcal)



パリパリしていておいしい
エテカレイでした。


11月12日(月)

ごはん
牛乳
豚肉のみそ炒め
じゃがいもの旨煮
ブロッコリーのおかか和え
つぼ漬け

(782kcal)






11月6日(火)

ごはん、しそふりかけ
牛乳
シイラのピリ辛焼き
揚げ里芋のそぼろあんかけ
大根サラダ
抹茶わらびもち

(838kcal)




しそふりかけがあるとごはんがすすみますね


11月5日(月)

ごはん
牛乳
ごまザンギ
ポテトサラダ
ひじき煮
野沢菜漬け
みそ汁

(972kcal)



ごまザンギ、生徒からも先生からも人気でした。


11月3日(土)

ごはん
牛乳
ささみフライ
おでん
かんぴょうサラダ
佃煮昆布
みかん

(894kcal)



学校祭2日目でした。素敵な合唱をありがとう!


11月1日(木)

木の葉丼
牛乳
鰆のから揚げ
ブロッコリーのごま和え
五目豆
たくあん

(941kcal)



さわらのから揚げが人気でした!

~~10月~~

10月31日(水)


コーンピラフ
牛乳
ハンバーグ、きのこソース
イタリアンサラダ
うずら卵煮
スイートポテト

(900kcal)



ハッピーハロウィン!!



10月30日(木)


ごはん、しそふりかけ
牛乳
シイラの甘酢あんかけ
油揚げの卵とじ
白菜の塩昆布和え
金時豆の甘煮

(862kcal)


シイラは舞鶴で水揚げされました。小さく食べやすいサイズにされていますが、海にいるときは2メートル近くまで成長する大きな魚です。泳いでいるところを見てみたいですね。


10月26日(金)


麦ごはん
牛乳
タンドリーチキン
もやし炒め
マセドアンサラダ
卵スープ
パイン缶

(816kcal)


カレー味がしっかりついたタンドリーチキンです。


10月25日(木)


ごはん
牛乳
豚肉のかりん揚げ
じゃがいものうま煮
野沢菜和え
枝豆

(922kcal)


かりんとうみたいなカリン揚げです。


10月24日(水)


さつまいもごはん
牛乳
さんまの塩焼き
大根とこんにゃくの炒め煮
ひじきサラダ
肉団子のケチャップあん

(929kcal)


旬の秋刀魚です。
骨をとってきれいに食べられたでしょうか。3年生女子が、人生で1番きれいに魚の骨がとれたと報告してくれました。見てみたかったです。


10月23日(火)


ごはん
牛乳
麻婆豆腐
春雨、ブロッコリー
白菜キムチ
切干大根のごま和え
みかん

(861kcal)




10月22日(月)


ごはん
牛乳
スペイン風ベイクドエッグ
小松菜のコーン炒め
ピリ辛ごぼこん
フライビーンズ

(862kcal)



1年生は今週から調理実習がはじまりました!食べる量がもりもりですがしっかり食べよう!


10月18日(木)


ごはん
牛乳
揚げさばのおろしかけ
ポテトサラダ
万願寺甘とうの炒め煮
野沢菜漬け

(929kcal)



揚げさばのおろしかけは新メニューでした!お味はいかがだったでしょうか。


10月17日(水)


ウズベキスタン風ピラフ
牛乳
鶏肉の香草焼き
ポークビーンズ
キャベツのサラダ
レモンゼリー

(943kcal)



中学校ではじめてのウズベキスタン給食です。ウズベキスタンで食べられている「プロフ」という料理を給食用にアレンジして作られました。
給食後、「おいしかった!」と報告してくれました。


10月15日(月)


ごはん
牛乳
ささみカツ、ブロッコリー
なす入りナポリタン
グリーンサラダ
わかめスープ
チーズ

(852kcal)



明日から中間テストです。
エネルギーが不足すると、集中力や気力がもちません。明日の朝は朝ごはんをしっかり食べてテストを乗り越えましょう。


10月12日(金)


麦ごはん
牛乳
鮭のマヨカレー焼き
ひじきの煮物
ウインナーポテト
きゅうり漬け

(856kcal)



3年生の教室におじゃましました。
きゅうり漬けを食べたことがない女子がいたので、今日初挑戦しました。
きゅうり漬けだけではすっぱいかもしれないけれど、ごはんと一緒に食べたらおいしいですよ!


10月11日(木)


ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
かぼちゃのそぼろ煮
コーンサラダ
ミニゼリー

(856kcal)



からあげは人気メニューです。


10月10日(水)


大豆ひじきごはん
牛乳
いわしのごまフライ
キャベツ
にんじんとツナの卵とじ
ブロッコリーのおかか和え
わらびもち

(970kcal)



今日は目の愛護デーです。大切な目を守るためにもしっかり食べましょう。
「大豆ひじきごはんおいしい」
by3年男子


10月9日(火)


ごはん
牛乳
プルコギ
揚げしゅうまい
もやしのナムル
ナタデココ

(872kcal)



ナタデココがこりこりしていました。30回以上噛んで食べていた1年生もいました。



10月5日(金)


チキンカレー
牛乳
コロッケ
コールスローサラダ
マスカットゼリ―
福神漬け

(939kcal)

先週はハヤシライスだったので、ひさしぶりのカレーな気がしますね。
マスカットゼリーは初登場です。



10月4日(木)


ごはん
牛乳
豚肉のチーズパン粉焼き
切干大根の煮物
キャベツのゆかり和え
佃煮昆布

(773kcal)

「佃煮昆布はごはんに合う」
by 3年女子



10月3日(水)


きのこごはん
牛乳
さごしの万願寺ソースかけ
小松菜のごま和え
こんにゃくのおかか煮
コロコロポテト

(895kcal)



~~9月~~

9月26日(水)


鮭チャーハン
牛乳
竹輪のカレー揚げ
切干大根のあっさりナムル
カラフル炒り卵
ミニゼリー

(867kcal)

鮭チャーハン大人気でした!


9月25日(火)


ごはん
牛乳
さんまのかば焼き
もやし炒め
じゃがいものサラダ
肉みそ

(867kcal)

秋の味覚、さんまの登場です。


9月21日(金)


麦ごはん、しそふりかけ
牛乳
アジフライ
こんにゃくと万願寺甘とうの炒め煮
パキパキきゅうり
みたらし団子

(879kcal)

9月24日は中秋の名月です。お団子を食べましょう。


9月20日(木)


ごはん
牛乳
鶏の照り焼き、ブロッコリー
にんじんとツナの卵とじ
グリーンサラダ
冬瓜のスパイシースープ
チーズ

(859kcal)



9月19日(水)


かやくごはん
牛乳
鯖の塩焼き
揚げ里芋のそぼろあんかけ
小松菜のごま和え
抹茶わらびもち


(941kcal)

和食の献立でした。
かやくごはんおいしかったですね。


9月18日(火)


ごはん
牛乳
ビビンバ
大豆と煮干しの揚げ煮
キャベツのナムル
ぶどう


(864kcal)




9月14日(金)


ポークカレー
牛乳
かぼちゃひき肉フライ
コーンサラダ
福神漬け
杏仁フルーツ


(959kcal)

カレーを食べると元気が出ますね!


9月13日(木)


ごはん
牛乳
白身魚のピリ辛焼き
高野豆腐の卵とじ
大学芋
キャベツの即席漬け


(800kcal)

ほくほくの大学芋は人気です


9月6日(木)


ごはん
牛乳
麻婆豆腐
揚げギョウザ
中華サラダ
焼きとうもろこし
漬け物

(942kcal)

体育祭練習が続いています。午後からの色練を頑張るためにもしっかり食べよう!




9月3日(月)


ごはん
牛乳
白身魚のピリッとソース
ほうれん草のお浸し
ポークビーンズ
こんにゃくのおかか煮

(801kcal)

さくさくに揚がったフライにピリッと辛いソースが合っていておいしかったですね



~~8月~~

8月31日(金)


夏野菜カレー
牛乳
トビウオのフライ
ハムサラダ
福神漬け
フルーツミックス

(909kcal)

8月31日、「やさいの日」です!



8月30日(木)


ごはん
牛乳
ツバスの竜田揚げ
ブロッコリーの昆布茶和え
チンジャオロース―
キャベツとにんじんのさっぱり和え
梅干し

(837kcal)

梅干しには疲労回復・食欲増進の効果が
あります。例年と比べて特に暑い今年の夏。練習疲れの身体も、梅干しで少しは回復できたでしょうか。





8月29日(水)


牛肉とごぼうの混ぜごはん
牛乳
鮭の塩焼き
小松菜のお浸し
五目豆
みかんゼリー

(832kcal)

体育祭練習が昨日から始まりました!午後からのハードな練習に備えてしっかりたべましょう。